Tư duy tích cực

SI

Người già dặn hơn một tí ai cũng biết là điều gì hay và tốt cho mình chưa hẳn là hay và tốt đối với người khác, hay và tốt lúc này chưa hẳn là hay và tốt lúc khác, hay và tốt nơi này chưa hẳn là hay và tốt nơi khác.

Tư duy tích cực

SÂN

Sân hay sân hận là nổi nóng, giận dữ, hờn giận, bực bội, la hét, chưởi bới, xù lông xù cánh… Sân là nóng ra ngoài. Hận là nóng ngầm bên trong. Chẳng ai trong chúng ta lạ lùng gì với sân hận.

Nhưng, chẳng mấy khi ta nghĩ đến sân hận là nguồn gốc của đau khổ cho mình và cho cả thế giới của mình cả, phải không các bạn?

Uncategorized

CHÚNG TA ĐANG TÌM KIẾM CÁI GÌ?

Hầu hết chúng ta đang đi tìm gì? Mỗi người trong chúng tamuốn được gì? Nhất là giữa thời thế tao loạn này, mọi người đều muốn tìm một thứ an bình nào đó, một thứ hạnh phúc nào đó, nơi trú ẩn nào đó, vì thế chúng ta cần phảitìm cho ra chúng ta muốn tìm kiếm gì trên cuộc đời này, điều ấy dĩ nhiên là vô cùng quan trọng, phải thế không? Chúng ta cần phải biết đang đi tìm cái gì, chúng ta đang cố gắng khám phá ra điều gì.

Thuốc chống trầm cảm

Sống chết mặc bay, tiền thầy bỏ túi

Trong lịch sử dược phẩm ở Mỹ, có một số loại thuốc được con người hân hoan chào đón, chẳng hạn như những viên nửa xanh (lá cây) nửa trắng chứa 20 mg hydrochloride fluoxetine – có tên gọi là Prozac – một loại thuốc chống suy nhược thần kinh.

Trong cuốn sách có nhan đề Đất nước của thuốc Prozac được xuất bản năm 1994, tác giả Elizabeth Wurtzel kể trước khi điều trị bằng thuốc chống trầm cảm, bà luôn trôi miên man trong những cơn mơ tưởng tự tử. Nhưng chỉ một vài tuần sau khi dùng Prozac, bà cảm thấy tình trạng của mình đã được thay đổi. “Một buổi sáng tôi thức dậy và thực sự muốn sống, như thể hơi độc của sự trầm cảm đã bay khỏi người tôi”.

Thế nhưng nhà tâm lý học Irving Kirsch (Trường Y khoa Harvard) khẳng định rằng thuốc chống trầm cảm không hơn gì những viên thuốc đường và nhìn chung hiệu quả lâm sàng của chúng là rất thấp.

Kích hoạt hành vi · Không dùng thuốc · Trầm cảm · Điều trị

Liệu pháp điều trị chứng trầm cảm mới

Giờ đây, theo một nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học Anh công bố trên Tạp chí The Lancet, các bệnh nhân trầm cảm có thể có một phương pháp trị liệu mới, không đòi hỏi những chuyên gia được đào tạo bài bản nên hứa hẹn sẽ có tầm phổ quát và chi phí rẻ hơn so với CBT.

Trầm cảm · Trầm cảm không phải là bệnh

Não bộ tạo ra trầm cảm vì mục đích gì?

Trong một nghiên cứu mới đây do nhà khoa học Matthew Hutson đến từ Viện nghiên cứu Nautilus (Hoa Kỳ) tiến hành, đã đưa ra một số mặt tích cực của chứng trầm cảm. Các nhà khoa học cho rằng chứng bệnh này có thể là một phần không thể thiếu trong sự tiến hóa của con người. Trong một số trường hợp, trầm cảm có thể giúp bệnh nhân nhận ra được ý nghĩa của cuộc sống và tăng cường khả năng nhận thức cũng như suy nghĩ của cá nhân.